Martina Maderholz
Achtsame Begleitung für Körper und Seele
Schön, dass Sie da sind
Veränderungen, chronische Belastungen oder anhaltende Schmerzen können körperliche und psychische Prozesse aus dem Gleichgewicht bringen.
In biete Raum für Menschen, die sich in solchen Lebensphasen Begleitung wünschen.
Als Heilpraktikerin mit einem Bachelor in Psychologie und ausgebildete Yogalehrerin verfolge ich einen integrativen Ansatz
Ich verbinde psychologische Beratung mit körperorientierten Methoden und Achtsamkeitspraktiken.
Körperorientierte Methoden
Dorn Methode
Breuss Massage
myofasziale Dehnung
Yogaübungen
psychologische Begleitung und Beratung
Wahrnehmung und Kommunikation eigener Grenzen
Wahrnehmung und Aktivierung eigener Ressourcen
Achtsamkeitspraktiken
Yogaübungen
Atemübungen
Meditationen
Schulung der Körperwahrnehmung und des Körperbewusstsein