Martina Maderholz
Achtsame Begleitung für Körper und Seele
Schön, dass Sie da sind
Veränderungen, chronische Belastungen oder anhaltende Schmerzen können körperliche und psychische Prozesse aus dem Gleichgewicht bringen.
In meiner Praxis biete ich Raum für Menschen, die sich in solchen Lebensphasen Unterstützung wünschen.
Als Heilpraktikerin mit einem Bachelor in Psychologie und ausgebildete Yogalehrerin begleite ich Menschen ganzheitlich und ressourcenorientiert.
Mein Blick richtet sich sowohl auf Ihre Beschwerden als auch auf Ihre individuellen Stärken und vorhandenen Bewältigungsmöglichkeiten.
Ich verbinde psychologische Ansätze mit körper- und achtsamkeits-basierten Methoden.
Wirbelsäulen und Gelenktherapie nach Dorn
Gelenke und die Muskulatur werden sanft bewegt und gelockert.
Keine ruckartigen Manipulationen. Aktive Bewegungen des Patienten werden genutzt um Gelenke zu mobilisieren und Muskulatur zu lockern
Da eine aktive Mitarbeit (Schwingen von Armen und Beinen, Stehen und Vorbeugen) nötig ist, eignet sich diese Methode nur wenn keine starken körperlichen Einschränkungen vorliegen.
Eigenübungen zur Selbsthilfe
psychologische Begleitung und Beratung
Was sind die Werte die ihr Leben bestimmen.
Wie können Sie gut Grenzen setzen und gut für sich selbst sorgen
Achtsame Körperarbeit
Yogaübungen, Atemübungen, Meditationen
Mit Körperarbeit kann Stress reduziert werden
Verbesserung der Körperwahrnehmung und des Körperbewusstsein